이용수칙
수영장
수영장 이용수칙 | |
---|---|
1. | 수영장 내 들어가기 전에는 반드시 샤워 및 충분한 준비운동을 하시기 바랍니다. |
2. | 귀중품은 반드시 보관소(안내)에 별도로 보관하십시오. (보관소(안내)에 보관되지 않은 귀중품에 대해서는 절대 책임지지 않습니다.) |
3. | 깨끗한 수질보존을 위해 수영장 안에 침을 뱉거나 코를 푸는 행위를 삼가 하여 주시고 물을 항상 깨끗이 사용합니다. |
4. | 수영장 내에서는 음식물, 음료, 오일의 반입과 풍기문란 행위를 일체 금합니다. |
5. | 수영장 내에서는 목걸이, 귀걸이, 반지 등의 장신구 및 가운, 신발, 안경 등의 착용을 일체 금합니다. |
6. | 수영장 내에서는 실내용 수영복, 수영모, 수경을 반드시 착용하여 주시기 바랍니다. 실내용 수영복을 제외한 다른 복장(슈트, 비키니, 비치바지, 캡모자 등 실외용 물놀이 복장)은 입장할 수 없습니다. |
7. | 안전을 위해 다이빙(스타트), 레인간 횡단수영, 수영장 내에서 뛰는 행위를 일체 금합니다. |
8. | 질환(수술환자, 전염병, 심장병, 고혈압, 당뇨, 요실금, 피부병, 눈병 등)이나 기타 공중위생에 영향을 미칠 수 있는 자는 수영장 입장을 절대 금합니다. |
9. | 수영장 내에서는 촬영을 금합니다. (허가된 촬영 외 휴대폰 및 촬영장비를 반입하여 촬영할 경우 법적인 조치를 받을 수 있습니다.) |
10. | 정규 강습 외 개인적인 강습은 일체 금하며, 프로그램 이용시간을 준수하여 주시기 바랍니다. |
11. | 체력 및 안전 관리상 50분 수영, 10분 휴식을 원칙으로 합니다. |
12. | 로프에 매달리거나 과도한 동작, 고성 등 타인에게 불편을 주는 행위는 삼가도록 합니다. |
13. | 아쿠아로빅 용품(아쿠아슈즈, 아쿠아두건, 아쿠아벨트 등)은 아쿠아로빅 강습 시에만 사용 가능합니다. |
14. | 스노클 및 오리발 사용은 지정된 강습 시에만 사용 가능하며, 자유수영 시에는 물놀이용품(고무튜브, 비치볼, 구명조끼 등)과 잠수용구(오리발, 스노클, 슈트 등) 및 수영 훈련도구(패들 등)의 사용을 일체 금합니다. |
15. | 자유수영 시 수영실력에 맞는 레인을 사용하시고, 신장 120cm 이하의 어린이는 메인풀(성인풀) 입장을 절대 금합니다. |
16. | 수영 중 몸이 떨리고 소름이 끼치며 심신에 이상이 생겼다고 판단될 때에는 수영을 즉시 중단하시고, 안전요원의 응급조치에 응하도록 합니다. |
17. | 이용회원들 간의 상호예절을 지켜주시기 바랍니다. |
18. | 수영장을 이용하시는 모든 회원은 항상 안전요원 및 직원의 지시에 반드시 따라야하며, 이를 어기거나 질서유지가 어렵다고 판단될 시에는 등록해지, 이용정지, 퇴장조치를 할 수 있습니다. |
19. | 수영장 내에서 이상이 생겼을 경우 즉시 안전요원에게 알려주시기 바랍니다. |
· 본인의 부주의로 인한 사고에 대해 책임을 지지 않으며, 위 준수사항을 지키지 않을 시 사용을 불허합니다. · 비상상황 발생 시에는 안내방송 및 직원의 지시에 따라 행동하여 주시고, 기타 궁금하신 사항은 운영사무실(830-8081)로 문의하여 주시기 바랍니다. |
헬스장
헬스장 이용수칙 | |
---|---|
1. | 준비운동과 정리운동을 반드시 하시기 바랍니다. |
2. | 운동복, 실내전용운동화를 반드시 착용해 주시고 안전을 위해 장신구는 착용을 금지합니다. |
3. | 신체적, 정신적으로 매우 피곤하여 집중력이 떨어진 상태에서는 운동을 하지 않습니다. |
4. | 운동 시 올바른 자세와 호흡을 유지하시고 현기증이나 심신 이상 시 즉시 중지하고 지도자에게 도움을 청하시기 바랍니다. |
5. | 트레드밀(러닝머신) 사용 전 기계가 멈추어 있는지 확인한 후 올라갑니다. |
6. | 각 기구의 높낮이 조절 걸림쇠와 무게 조절 핀이 잘 고정 되었는지 확인하고 바벨을 사용할 때는 조임쇠를 꼭 끼웁니다. |
7. | 사용한 매트와 운동기구는 사용 후 제자리에 놓아 주시기 바랍니다. |
8. | 장갑, 벨트, 신발 등 최소한의 안전 장비를 착용합니다. |
9. | 운동 기구로 장난을 치거나 헬스장 내에서 뛰어다니지 맙시다. |
10. | 헬스장 내 에서는 지도강사 지시에 따라야 하며 이를 어길 경우 퇴장을 당할 수 있습니다. |
11. | 평소보다 무거운 중량을 들 때에는 지도교사 또는 보조자의 도움을 받습니다. |
12. | 수건은 개인 지참하여 땀을 닦고 기구에 흘린 땀은 스스로 닦습니다. |
13. | 기구에 앉아 휴식을 하지 않으며, 기구 및 기물 손상에 유의하시기 바랍니다. |
14. | 지도강사 이외에 회원 간 지도(개인레슨)를 금지합니다. |
15. | 음주자는 헬스장을 이용할 수 없으며, 소란행위자는 즉시 퇴장 조치합니다. |
16. | 질서유지가 어렵다고 판단되는 경우에는 등록이 해지되거나 이용이 정지될 수 있습니다. |
· 무단입장 적발 시 퇴실처리 될 수 있습니다. · 본인의 부주의로 인한 사고에 대해 책임을 지지 않으며, 위 준수사항을 지키지 않을 시 사용을 불허합니다. · 비상상황 발생 시에는 안내방송 및 직원의 지시에 따라 행동하여 주시고, 기타 궁금하신 사항은 운영사무실(830-8081)로 문의하여 주시기 바랍니다. |
스피닝실 및 스피닝 안전수칙
스피닝실 이용수칙 | |
---|---|
1. | 스피닝운동에 맞는 운동복과 실내용 운동화를 착용하시기 바랍니다. (통큰바지 이용불가) |
2. | 준비운동과 정리운동을 반드시 하십시오. |
3. | 운동 중 현기증이나 심신 이상 시 즉시 중지하고 헬스지도강사나 직원에게 도움을 요청하시기 바랍니다. |
4. | 사용한 운동기구는 사용 후 제자리에 놓아 주시기 바랍니다. |
5. | 실내에서 금연 및 금주이며, 음식물 반입을 절대 금합니다. |
6. | 실내에 쓰레기가 방치되지 않도록 합니다. |
7. | 어린이 동행 시 안전에 유의하여 주시기 바랍니다. |
8. | 실내에 동물 동반을 절대 금합니다. |
9. | 실내 바닥 유지관리 및 보존에 의무를 다합니다.(라인 생성 금지) |
10. | 지도강사 및 운영담당자의 요구사항을 준수합니다. |
11. | 음주자는 해당 프로그램을 이용할 수 없으며, 소란행위자는 즉시 퇴장 조치합니다. |
12. | 질서유지가 어렵다고 판단되는 경우에는 등록이 해지되거나 이용이 정지될 수 있습니다. |
· 무단입장 적발 시 퇴실처리 될 수 있습니다. · 본인의 부주의로 인한 사고에 대해 책임을 지지 않으며, 위 준수사항을 지키지 않을 시 사용을 불허합니다. · 비상상황 발생 시에는 안내방송 및 직원의 지시에 따라 행동하여 주시고, 기타 궁금하신 사항은 운영사무실(830-8081)로 문의하여 주시기 바랍니다. |
스피닝 안전수칙 | |
---|---|
◾ 바이크 착석 전 확인사항 | |
1. | 바이크를 흔들어 보시고 흔들릴 경우 바이크 수평조절나사를 조절하여 바이크가 흔들리지 않도록 수평을 맞추도록 합니다. |
2. | 안장의 높이는 이용자의 허리높이보다 약간 높게 조절합니다. |
3. | 핸들의 높이는 안장과 평행하도록 하고 단, 초보자나 허리가 불편하신 분은 안장의 높이보다 약간 높게 조절합니다. |
◾ 바이크 착석 후 확인사항 | |
1. | 바이크 착석 후 페달링 시 발이 빠지지 않도록 토우캡 끝까지 발을 밀어 넣은 후 토우 스트랩으로 단단히 조이도록 합니다. |
2. | 브레이크가 잘 작동하는지 확인합니다. |
3. | 펑션로브(부하조절장치)가 작동하는지 확인합니다. |
4. | 페달에서 평소에 나지 않던 소음이 들릴 경우 헬스지도강사에게 문의하여 주시기 바랍니다. |
◾ 스피닝 바른 자세 | |
1. | 페달링은 무릎이 벌어지거나 모이지 않도록 하고 머리에서 발끝까지 11자가 되도록 하여 페달링합니다. |
2. | 핸들에서 손은 가볍게 쥐어주시고 어깨는 내린 상태에서 시선은 정면을 향합니다. |
3. | 페달링 시 엉덩이가 흔들리지 않도록 합니다. |
4. | 페달링 도중 발이 빠졌을 경우 발을 옆으로 벌려주신 후 브레이크를 눌러 페달을 정지시켜주시기 바랍니다. |
· 정확하지 않은 바이크 세팅법이나 잘못된 자세는 무릎 및 팔목 등 관절부분에 손상을 줄 수 있습니다. · 항상 안전사고가 발생하지 않도록 주하여 주시기 바랍니다. |
GX프로그램실
GX프로그램실 이용수칙 | |
---|---|
1. | GX실 내 프로그램별 이용시간을 준수해주시기 바랍니다. |
2. | 종목별 전용화(실내용)을 착용하여 주시기 바랍니다. |
3. | 준비운동과 정리운동을 반드시 하시기 바랍니다. |
4. | 운동 중 현기증이나 심신 이상 시 즉시 중지하고 지도강사나 직원에게 도움을 요청하시기 바랍니다. |
5. | 사용한 운동기구는 사용 후 제자리에 놓아 주시기 바랍니다. |
6. | 실내에서 금연 및 금주하며 음식물 반입을 절대 금합니다. |
7. | 실내에 쓰레기가 방치되지 않도록 합니다. |
8. | 어린이 동행 시 안전에 유의하시기 바랍니다. |
9. | 실내에 동물 동반은 절대 금합니다. |
10. | 실내 바닥 유지관리 및 보존에 의무를 다합니다.(라인 생성 금지) |
11. | 지도강사 및 운영담당자의 요구사항을 준수합니다. |
12. | 음주자는 해당 프로그램을 이용할 수 없으며, 소란행위자는 즉시 퇴장 조치합니다. |
13. | 질서유지가 어렵다고 판단되는 경우에는 등록해지 또는 이용이 정지될 수 있습니다. |
14. | 지도강사 이외의 영리목적으로 한 개인레슨 등을 금지합니다. |
· 무단입장 적발 시 퇴실처리 될 수 있습니다. · 본인의 부주의로 인한 사고에 대해 책임을 지지 않으며, 위 준수사항을 지키지 않을 시 사용을 불허합니다. · 비상상황 발생 시에는 안내방송 및 직원의 지시에 따라 행동하여 주시고, 기타 궁금하신 사항은 운영사무실(830-8081)로 문의하여 주시기 바랍니다. |
다목적 체육관
다목적 체육관 이용수칙 | |
---|---|
1. | 체육관 내 프로그램별 이용시간을 준수해주시기 바랍니다. |
2. | 종목별 전용화(실내용)을 착용하여 주시기 바랍니다. |
3. | 체육관 내에서는 금연 및 금주이며, 음식물 반입을 절대 금합니다. |
4. | 체육관 내 쓰레기가 방치되지 않도록 합니다. |
5. | 어린이 동행 시 안전에 유의하시기 바랍니다. |
6. | 체육관 내 동물 동반을 절대 금합니다. |
7. | 체육관 이용 중 행사나 프로그램이 있을 경우 양보합니다. |
8. | 체육관 바닥 유지관리 및 보존에 의무를 다합니다.(기존 설치 라인 외 라인 생성 금지) |
9. | 체육관 관리자 및 운영담당자의 요구사항을 준수합니다. |
10. | 음주자는 체육관을 이용할 수 없으며, 소란행위자는 즉시 퇴장 조치합니다. |
11. | 질서유지가 어렵다고 판단되는 경우에는 등록해지 또는 이용이 정지될 수 있습니다. |
12. | 지도강사 이외의 영리목적으로 한 개인레슨 등을 금지합니다. |
· 무단입장 적발 시 퇴실처리 될 수 있습니다. · 본인의 부주의로 인한 사고에 대해 책임을 지지 않으며, 위 준수사항을 지키지 않을 시 사용을 불허합니다. · 비상상황 발생 시에는 안내방송 및 직원의 지시에 따라 행동하여 주시고, 기타 궁금하신 사항은 운영사무실(830-8081)로 문의하여 주시기 바랍니다. |
풋살장
풋살장 이용수칙 | |
---|---|
1. | 풋살장은 반드시 사전에 허가를 얻은 후 정해진 시간에만 이용할 수 있습니다. (허가시간 필히 엄수) |
2. | 신발은 일반 축구화나 인조 잔디용 축구화를 착용하시기 바랍니다. (일반 운동화, 쇠징이 박힌 축구화는 착용 금지) |
3. | 풋살장 내에서는 소란행위, 금연 및 금주하며 음식물 반입을 절대 금합니다. (적발 시 이용불가) |
4. | 풋살장 이용 전후 정리정돈, 풋살장 내 쓰레기가 방치되지 않도록 합니다. |
5. | 실내에 애완동물 출입은 절대 불가합니다. |
6. | 풋살장 이용 중 행사나 프로그램이 있을 경우 양보합니다. |
7. | 풋살장 관리자 및 운영담당자의 요구사항을 준수합니다. |
8. | 음주자는 해당 프로그램을 이용할 수 없으며, 소란행위자는 즉시 퇴장 조치합니다. |
9. | 질서유지가 어렵다고 판단되는 경우에는 등록해지 또는 이용이 정지될 수 있습니다. |
· 무단입장 적발 시 퇴실처리 될 수 있습니다. · 본인의 부주의로 인한 사고에 대해 책임을 지지 않으며, 위 준수사항을 지키지 않을 시 사용을 불허합니다. · 비상상황 발생 시에는 안내방송 및 직원의 지시에 따라 행동하여 주시고, 기타 궁금하신 사항은 운영사무실(830-8081)로 문의하여 주시기 바랍니다. |
탈의실 및 샤워장
탈의실 및 샤워장 이용수칙 | |
---|---|
1. | 신발은 벗고 출입하여 주시기 바라며 성별에 맞게 입장하여 주십시오. |
2. | 물기로 인해 바닥이 미끄러울 수 있으니 다치지 않도록 조심하시기 바랍니다. ※ 상시 청소하더라도 물기가 계속 생길 수밖에 없으므로 미끄러지지 않게 조심하시기 바라며, 본인 부주의 등으로 인한 신체적 상해와 사고의 책임은 본인에게 있으므로 이로 인한 책임을 센터에 물을 수 없습니다. |
3. | 탈의실 내에서는 뛰어 다니거나 고성을 지르는 등 다른 회원들에게 페를 끼치지 않도록 합니다. |
4. | 도난·분실 방지를 위하여 고가의 귀중품 및 금품은 반드시 보관소(안내)에 별도로 보관하십시오. (보관소(안내)에 보관되지 않은 고가의 귀중품 및 금품에 대해 분실 시 본 센터에서는 일절 책임지지 않습니다.) 사물함 이용 시 반드시 잠겼는지 확인하고 열쇠는 본인이 소지하는 등 소지품이 도난·분실되지 않도록 격별히 주의하시기 바랍니다. |
5. | 헤어드라이기 등 공동으로 이용하는 물건은 오래 사용하거나 낭비하지 마시고 차례를 지켜 서로 배려하며 사용하여 주시기 바랍니다. |
6. | 대기자를 위해 샤워는 간단히 하여 주시고 빨래, 염색, 오일 사용 등 타인에게 불편을 주는 행위는 절대 삼가 하여 주시기 바랍니다. |
7. | 위생관리상 비누, 수건 등의 샤워 용품은 개인지참 하셔야 합니다. |
8. | 실내에 애완동물 출입은 절대 불가합니다. |
9. | 탈의실 담당자 및 본 센터 내 직원의 요구사항을 준수합니다. |
10. | 음주자는 탈의실 및 샤워장을 이용할 수 없으며, 소란행위자는 즉시 퇴장 조치합니다. |
11. | 질서유지가 어렵다고 판단되는 경우에는 등록해지 또는 이용이 정지될 수 있습니다. |
· 사물함 사용 시 개인물품(의류, 가방 등)을 안쪽으로 밀어 넣어 문고리(잠금장치)에 걸리지 않도록 주의하십시오. 옷 등이 문고리에 걸릴 경우 전자키 박스를 파손시켜야 하며 이에 따른 교체비용이 청구됩니다. · 사용하신 사물함 열쇠를 분실하면 열쇠 구입비용이 청구되오니, 분실하지 않도록 주의바랍니다. · 본인의 부주의로 인한 사고에 대해 책임을 지지 않으며, 위 준수사항을 지키지 않을 시 사용을 불허합니다. · 비상상황 발생 시에는 안내방송 및 직원의 지시에 따라 행동하여 주시고, 기타 궁금하신 사항은 운영사무실(830-8081)로 문의하여 주시기 바랍니다. |
개인사물함
개인사물함 이용수칙 | |
---|---|
1. | 귀중품, 인화성물질, 음식류, 물기가 있는 물건 등을 보관할 수 없으며, 이러한 물의의 보관시 센터에서 임의로 처리할 수 있습니다. |
2. | 보관물품의 분실시 이에 대한 책임은 이용자 본인에게 있습니다. |
3. | 개인사물함 내에는 이용자 본인이 청결하게 유지하여 사용합니다. |
4. | 계약기간 만료 후 임의로 개인사물함을 계속 사용할 경우 개인사물함 내의 물품을 센터 임의로 처리할 수 있습니다. |
5. | 계속 사용을 원할 경우 계약만료일 이전에 재등록하여야 하며, 경과 시 자격이 상실되며 재신청하여야 합니다. |
6. | 개인사물함을 훼손하였을 경우 이용자 본인이 실비변상 하여야 합니다. |
· 사물함 사용 시 개인물품(의류, 가방 등)을 안쪽으로 밀어 넣어 문고리(잠금장치)에 걸리지 않도록 주의하십시오. 옷 등이 문고리에 걸릴 경우 전자키 박스를 파손시켜야 하며 이에 따른 교체비용이 청구됩니다. · 사용하신 사물함 열쇠를 분실하면 열쇠 구입비용이 청구되오니, 분실하지 않도록 주의바랍니다. · 본인의 부주의로 인한 사고에 대해 책임을 지지 않으며, 위 준수사항을 지키지 않을 시 사용을 불허합니다. · 비상상황 발생 시에는 안내방송 및 직원의 지시에 따라 행동하여 주시고, 기타 궁금하신 사항은 운영사무실(830-8081)로 문의하여 주시기 바랍니다. |